养生是为了健康，心态决定健康

 

养生是为了人体更健康。心态好一切都好。人体就会健康长寿。心态不好吃药也没有用。

 

圣医先哲告诫我们：“病由心造”，为什么心会造出病来呢？日本科学家江本胜博士对水进行数万次的实验观测发现：对水发出“爱和感谢”的好信息，其在零下五度的结晶状态内部结构呈现出美丽的六环状，如果对水发出“混蛋，讨厌，我要杀你”等，其在零下五度的结晶状态内部结构呈现出散乱丑陋状态。这个实际告诉我们，人的心态，人的语言，对于水都有影响，证明水是有生命的，并能识别好坏语言、信息。我们人体70%是水，如果出现不良心态，肯定会导致体内水的结构变异，从而诱发各类疾病。人发出的不良心态，还会影响周边的人。在家中吵架、骂人还会影响家庭其他成员。在单位说别人坏话与人争吵会影响身边的同事，人体内的水结构变异，导致他身边的人诱发疾病。这一科学实验充分证明了先哲告诫我们“病由心造，相由心生，心好命才好，心坏命必坏”。不良心态不但对自己健康造成直接伤害，而且还祸及自己的命运，也是一切是非矛盾的祸根，严重影晌家庭和睦，邻里关系，甚至还诱发许多不和谐的因素。可以说不良心态是一切不和谐因素的根源。

 

综上所述《周易》的哲理思想，阴阳平衡对养生文化也同样具有宏观指导意义。进一步证明《周易》是一个取之不尽用之不竭的智慧源泉，是对宇宙玄机的搜索，是对人生哲学的概括，是对天地人关系的总结。

 

养生要懂得调理自身人体平衡，大喜大悲失去平衡对身体是有害的，心态好一切都好。所以黄帝内经讲：“聪明的人在没有病的时候就知道养生，愚蠢的人在得病后才想到治疗”。愿我们所有的朋友都是聪明的人，平和多一份，烦恼少一点，珍惜生命珍惜晚年，做到老有所乐，老有所为，豁达开朗，天天快乐，使生命更有价值，更有意义，使生活更加充实、幸福、美满、吉祥、安康。祝愿好人一生平安笑口常开健康常在延年益寿！！！！